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Archivo de la categoría: Post Parto
Cambios en tu cuerpo después dar a luz
Después de dar a luz a tu hijo o hija, es normal que se produzcan numerosos cambios en tu físico. El más evidente es sin lugar a dudas, la reducción de barriga pero hay otros tipos de cambios que te … Sigue leyendo
Valorar lo importante tras la maternidad
Es impresionante la cantidad de cosas y de experiencias que he llegado a aprender tras sentir la maternidad en mis propias carnes. El tener a dos personitas dependientes de mí me ha hecho crecer interiormente Sigue leyendo
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Etiquetado armonía familiar, experiencia maternal, manual maternidad, ser madre
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Baby blues. Porque el postparto no es nada fácil
Nos venden que la maternidad va rodeada siempre de un halo de perfección y plenitud; que desde el minuto uno después del parto vas a estar radiante, con el pelo lavado, maquillada y sin ojeras, dispuesta Sigue leyendo
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Etiquetado baby-blues, depresion postparto, puerperio, ser madre, tristeza postparto
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La realidad de una mujer tras el parto
Lo habitual es que una mujer que acaba de ser mamá, tras el parto esté feliz pero cansada. Puede que incluso tenga momentos de tristeza cuando compruebe que, ni puede ponerse la ropa de embarazada, ni Sigue leyendo
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Etiquetado gimnasia, hacer deporte, modelo, pos parto, tras el parto
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Siéntete bien después de haber dado a luz
Si eres madre que has parido hace poco es posible que la vuelta a casa se te haga un poco cuesta arriba. No te preocupes porque hay formas de hacer que las cosas no sean tan duras desde que te … Sigue leyendo
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Etiquetado bienestar emocional, consejos para madres, madre
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El suelo pélvico después del embarazo
No es normal tener incontinencia urinaria después de un parto, por mucho que sea una creencia popular. Si eso sucede es porque el suelo pélvico ha quedado debilitado tras soportar todo el peso durante Sigue leyendo
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Etiquetado ejercicios de kegel, ejercicios suelo pélvico, incontinencia urinaria después parto, prolapso genital, suelo pelvico
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Relaciones sexuales tras una episiotomía
No se cuenta en las clases de preparación al parto; tampoco te lo dice ninguna amiga que ha pasado por ello antes que tú; ni tu propia madre. Se trata de un tema tabú del que es mejor no hablar, … Sigue leyendo
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Etiquetado episíotomia, episiotomía y relaciones sexuales, episiotomía y sexo, sexo tras episiotomía, sexo tras parto
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¿Cómo cambia el cuerpo después del parto?
Seamos realistas. Si el cuerpo de la mujer es capaz de mover muchos de sus órganos internos para albergar a su bebé, lo que sería increíble es que después pudiera regenerarse y recuperar el aspecto Sigue leyendo
Ampliar la baja maternal en España
Hay temas que aunque van y vengan y se vuelvan repetitivos, no deberían dejar de escucharse/leerse por tratarse de temas necesarios e importantísimos como es el de la baja maternal en España ¿ Cuanto Sigue leyendo
5 buenos regalos para una mamá en el postparto
¿Qué ocurre después de dar a luz? Que comienza una etapa en la vida de toda mamá mucho más dura que todas las horas y todos los dolores que ha sufrido para traer a su hijo al mundo: el postparto. … Sigue leyendo
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Etiquetado depresion postparto, posparrto, post parto, postparto, puerperio
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