Archivo de la etiqueta: pilates

Diferentes Ejercicios de Pilates para Embarazadas.

Publicado el 15 mayo, 2013 por Alba

PILATES Y EMBARAZO. PARTE 2. Siempre es recomendable antes de comenzar el programa de ejercicios, que reconozcas y tengas una representación mental de cómo es tu pelvis, y de sus articulaciones y Sigue leyendo

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¿Para Qué Me Ayudará hacer Pilates durante el Embarazo?

Publicado el 14 mayo, 2013 por Alba

PILATES  EMBARAZO ¿Me ayudará hacer Pilates durante el embarazo? Los ejercicios de pilates están enfocados principalmente en ejercitar los músculos del abdomen y de la pelvis. Estos músculos Sigue leyendo

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